Stillen nach Bedarf und nicht nach der Uhr wird aus mehreren wichtigen Gründen empfohlen, sowohl für das Baby als auch für die Mutter:

1.    Natürlicher Rhythmus des Babys: Neugeborene haben oft unregelmäßige Hunger- und Sättigungsmuster. Ihr Magen ist sehr klein und sie können nur kleine Mengen Milch auf einmal aufnehmen. Das Stillen nach Bedarf stellt sicher, dass sie genau dann Milch erhalten, wenn sie hungrig sind, und nicht nach einem starren Zeitplan, der möglicherweise nicht ihren Bedürfnissen entspricht.

2.   Förderung der Milchproduktion: Die Milchproduktion der Mutter wird durch das Prinzip von Angebot und Nachfrage reguliert. Je häufiger das Baby trinkt, desto mehr Milch wird produziert. Stillen nach Bedarf hilft der Mutter, eine ausreichende Milchmenge für ihr Baby zu produzieren, da der Körper sich an den individuellen Bedarf des Kindes anpasst.

3.   Fördert die Bindung zwischen Mutter und Kind: Stillen nach Bedarf fördert die emotionale Bindung, da die Mutter auf die Signale ihres Babys eingeht. Diese Reaktionsfähigkeit stärkt nicht nur das Gefühl der Sicherheit beim Baby, sondern unterstützt auch den Hormonhaushalt der Mutter, insbesondere die Ausschüttung von Oxytocin, das für den Milchfluss und die Mutter-Kind-Bindung wichtig ist.

4.   Individuelle Bedürfnisse des Babys: Jedes Baby ist anders. Manche Babys trinken häufiger kleine Mengen, andere trinken weniger oft, aber größere Mengen. Ein starres Stillen nach der Uhr könnte dazu führen, dass das Baby entweder hungrig bleibt oder überfüttert wird.

5.   Vermeidung von Stillproblemen: Stillen nach der Uhr kann zu einem unangemessenen Druckaufbau in der Brust führen, was das Risiko von Milchstau oder Mastitis erhöht. Häufiges und bedarfsorientiertes Stillen hilft, diese Probleme zu vermeiden und die Gesundheit der Mutter zu schützen.

6.   Beruhigung und Trost: Babys stillen nicht nur aus Hunger, sondern auch, um sich zu beruhigen, zu trösten oder Nähe zu suchen. Stillen nach Bedarf ermöglicht es, auf diese emotionalen Bedürfnisse einzugehen.

Insgesamt ermöglicht das Stillen nach Bedarf eine flexible und natürliche Anpassung an die Bedürfnisse des Babys und unterstützt sowohl die physische als auch die emotionale Gesundheit von Mutter und Kind.