Relaktation bezeichnet den Prozess, das Stillen wieder aufzunehmen, nachdem es bereits eingestellt wurde. Dieser Weg kann herausfordernd sein, aber er ist machbar und bietet viele Vorteile für Mutter und Kind. Um die Milchproduktion wieder anzuregen, ist häufiges Anlegen des Babys entscheidend, kombiniert mit Geduld und Unterstützung, z. B. durch Stillberaterinnen. Auch das Abpumpen und bestimmte Nahrungsergänzungen können hilfreich sein. Die Erfolgschancen hängen stark von der Motivation und der individuellen Situation ab.
Für detaillierte Informationen: Still-Lexikon: Relaktation
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